Archive | March 2017

Como cenar de manera sana y saludable y que nuestro cuerpo no se sienta pesado

Las cenas copiosas o grasientas pueden hacer que nuestro organismo y sobretodo con la edad se sienta pesado, se sienta agobiado y no nos deje descansar de la manera más adecuada. Una de las mejores maneras para combatir con estas comidas más pesadas es haciendo deporte de manera continua; por ejemplo, fútbol. Muchos futbolistas se nutren de una dieta un poco pesada, pero luego lo queman todo en sus entrenamientos. De hecho, esto es algo que podemos comprobar en páginas como verpartidosonline.net, en las que vemos como los futbolistas lo dan todo en los partidos, sudando la camiseta al máximo.

Hoy nosotros te traemos una solución económica y saludable que permitirá que tus cenas te dejen descansar de manera agradable y te sientas con energías renovadas por la mañana.

Necesitaremos varios yogures naturales azucarados y un par de piezas de fruta, las que más nos gusten, de nuestro sabor …

Los remedios naturales no lo son todo

En muchas ocasiones nos dejamos llevar por la medicina natural o remedios caseros, puede ser un remedio muy efectivo cuando se trata de pequeñas curas, ampollas o heridas superficiales, pero en temas más profesionales lo recomendable es acudir a la medicina real.

Si estamos hablando de episodios de ansiedad o crisis pasajeras podemos recurrir a la medicina tradicional, como tomar algunas hierbas que nos calmen y nos alivien del tipo valeriana.

Son millones las personas que únicamente creen en los remedios naturales dejando de lado la medicina profesional como tal y en ocasiones esto termina en atroces consecuencias.

Si eres partidario de la medicina tradicional no te desaconsejamos que lo sigas siendo, pero sí que la utilices con cautela y con moderación, porque las dolencias más graves deben ser siempre tratadas por profesionales.

Cuida tu salud y siempre que esté en tu mano la salud de los que te rodean, …